الأن أقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية ما هي؟ وكيفية علاجها طبيعيا 2025

الحد الأقصى لمدة تأخير الحيض

• يحدث الحيض للمرأة في أي فترة تتراوح من 21 إلى 35 يومًا، ويكون الانتظام الفعلي للحيض كل 28 يومًا، وتحسب هذه الأيام من تاريخ أول يوم من الحيض إلى آخر يوم من الحيض.
• إذا تأخر الحيض أكثر من 35 يوماً، فقد أصبح غير طبيعي، لكن الحيض يكون غير منتظم في البداية، أي عند البلوغ، وكذلك عند اقتراب الحيض مرة أخرى.
• لا ينبغي على المرأة أن تقلق إذا كانت دورتها الشهرية غير منتظمة لمدة شهر واحد فقط، فقد يكون ذلك بسبب الضغط النفسي أو التوتر فهذا أمر طبيعي، أما إذا تجاوزت دورتها الشهرية الفترة المسموح بها فيجب عليها الذهاب إلى الطبيب. .
• أكدت بعض الدراسات العلمية أن 46% من النساء يعانين من تأخر الدورة الشهرية بحد أقصى 7 أيام، في حين أن 20% من النساء يعانين من تأخر الدورة الشهرية بحد أدنى 14 يومًا.

أسباب تأخر الدورة الشهرية بعد الزواج

1- طرق تنظيم الحمل

• حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستيرون تمنع البويضات من الخروج من المبيض. ولإعادة تنظيم الدورة الشهرية عليك الانتظار ستة أشهر من وقت التوقف عن تناول هذه الحبوب.
• كما أن الطرق المختلفة المستخدمة لمنع الحمل، غير حبوب منع الحمل، لها تأثير سلبي على الدورة الشهرية، مثل اللولب والحقن، وأحياناً يتسبب اللولب في حدوث الحمل بدلاً من منعه.

2- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

• والمتلازمة هي اختصار لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، حيث لا يتمكن المبيضان من إطلاق البويضة، وتصيب هذه المتلازمة واحدة من كل ثلاث نساء، وهذا ما أثبتته إحدى الدراسات التي أجريت في أمريكا على النساء.
• ولهذه المتلازمة بالإضافة إلى تقلبات الدورة الشهرية أعراض أخرى مثل شلل الذكور ونمو الشعر على الصدر والوجه واتجاهات الوزن وحدوث تغيرات هرمونية مختلفة، وتصيب هذه المتلازمة النساء عندما ترتفع نسبة الهرمونات الذكرية.
• يؤدي الخلل الهرموني إلى إنتاج أكياس في المبايض تمنع انتظام الدورة الشهرية، وتمنع هذه الأكياس خروج الدم من الجسم وبقائه، مما يؤدي إلى التهاب حاد وأقصى مدة لتأخر تغيرات الدورة الشهرية.

3- الرضاعة الطبيعية

النساء المرضعات: إذا لاحظتِ تقلبات في الدورة الشهرية، فلا داعي للقلق حيث أن الدورة قد تستمر في التقلب حتى نهاية فترة الرضاعة. ولا يؤثر ذلك على الخصوبة، وينصح الأطباء المرأة المرضعة باستخدام أي وسيلة من وسائل الوقاية. حمل.

4- الحمل خارج الرحم

• عندما تستخدم المرأة اللولب لمنع الحمل، فإن احتمال الحمل قائم، وإذا خرج دم الحيض أثناء تركيب الطريقة السابقة، فهذا يدل على وجود الحمل، ولكن خارج الرحم.
• في بعض الأحيان لا يظهر الحمل خارج الرحم في اختبارات الحمل المنزلية، ويمكن للطبيب تحديد ما إذا كان اللولب يمكن أن يمنع الحمل لدى المرأة أم لا، حيث تختلف المشكلة من امرأة لأخرى.

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء العازبات

• وعندما يتأخر حيض الفتاة العزباء فيجب معرفة سبب التأخير. وقد يكون ذلك بسبب اتجاهات الوزن الكبيرة لأنه يمنع الجسم من إفراز الهرمونات المرتبطة بالتبويض، وكذلك الأمر بالنسبة للنحافة. .
• من خلال إرهاق الجسم، يتم تفويت الدورة الشهرية أو تأخيرها. ولذلك ينصح بالراحة لبعض الوقت. ويمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية بانتظام، أو يمكن ممارسة تمارين التنفس حتى يتمكن الشخص من السيطرة على التوتر.
• الإفراط في ممارسة الرياضة يؤدي إلى خلل في إنتاج الهرمونات بالجسم، وإذا كانت المرأة تعاني من مشاكل الغدة الدرقية المختلفة، فإن هذه المشاكل تؤدي إلى زيادة إفراز الهرمونات بواسطة الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى خلل في الدورة الشهرية. .
• هناك العديد من الأدوية التي تؤثر على الحد الأقصى لمدة تأخر الدورة الشهرية، مثل العلاج الكيميائي لمرضى السرطان، ومضادات الاكتئاب، وبعض الأدوية الخافضة للضغط، والأدوية الذهانية وبعض الأمراض مثل مرض السكري والأمراض المرتبطة بالقلب.
• خلل هرموني في الغدة النخامية، انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، مستويات ثلاثية من هرمون التستوستيرون والبرولاكتين، تعاني النساء المصابات بمتلازمة تيرنر من اضطرابات الدورة الشهرية.

أعراض تأخر الدورة الشهرية

1- الشعور بالألم والتشنجات

• تأخر الدورة الشهرية يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن، وتشعر المرأة بألم، ولكن الألم لا يستمر بل لفترة معينة ثم يختفي، وقد تظن بعض النساء أنها حامل بسبب تشابه الحمل الأعراض معهم. . أعراض تأخر الدورة الشهرية.
• يزداد ألم تأخر الدورة الشهرية عند النساء المدخنات، اللاتي تعرضن للإجهاض السابق ولا يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية، بينما يقل الألم عند النساء الأكبر سنا اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية.
• قد يرتفع مستوى هرمون البرولاكتين في الجسم، مما يؤدي إلى إفراز الثدي للحليب، أو قد تعاني المرأة من صداع شديد وتشعر ببعض الضغط في العينين، وهذا هو الحال إذا كانت المرأة تعاني من ورم. في الغدة النخامية. المكونات.
• إذا كانت المرأة تعاني من خلل هرموني، فقد يتساقط شعرها بكثرة. ومن أعراض تأخر الدورة الشهرية عن الحد الأقصى لتأخر الدورة الشهرية، شعور المرأة بألم في منطقة الحوض، وهذا إذا كانت المرأة مصابة بعدوى في جهازها التناسلي.

2- ظهور حب الشباب والإفرازات البيضاء

• ينجم حب الشباب عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، لأنه يغير معدل الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى تقلبها. ونتيجة لهذا التقلب تغلق مسام الجلد وتظهر البثور، لذا ينصح بعلاج المتلازمة. قبل علاج البثور.
• الإفرازات البيضاء عند المرأة مؤشر على عدة أمور منها أن المرأة تعاني من التهابات في منطقة الحوض أو تأخر الدورة الشهرية. لكن هذا لا يدعو للقلق، حيث يتغير لون هذه الإفرازات أثناء فترة الحيض. فترة من الزمن.

3- الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب

• إذا اعتقدت المرأة أنها حامل، فيجب عليها الذهاب إلى الطبيب، أو إذا ظهرت أي علامة على الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، أو إذا تغير وزن المرأة سواء زاد وزنها أو نقص، لأن ذلك يؤثر على الدورة الشهرية ويبطئها.
• إذا شعرت المرأة بالتوتر ولكن بدرجة عالية فإن ذلك من الممكن أن يؤخر نزول الدورة الشهرية، حيث يؤثر هذا التوتر سلباً على الجهاز التناسلي للمرأة ويمكن أن يسبب انقطاع الطمث لفترة معينة من الزمن.

مضاعفات تأخر الدورة الشهرية

• إذا تجاوزت المدة القصوى للدورة الشهرية للمرأة الحد الطبيعي، فإنها قد تعاني من مضاعفات مختلفة، مثل الإصابة بنوع من الورم الخبيث في الرحم وتورم عنق الرحم.
• تحدث متلازمة المبيض المتعدد الكيسات عند النساء بسبب ارتفاع مستويات هرموني الأندروجين والتستوستيرون، مما يؤدي إلى توقف الإباضة لبعض الوقت، وهذا يسبب تقلبات في الدورة الشهرية.
• قد تصاب المرأة بمرض بطانة الرحم، مما يتسبب في تكوين خلايا بطانة الرحم على السطح الخارجي للرحم، أو قد تصاب المرأة بعدوى في الجهاز التناسلي (PID)، أو قد تصبح المرأة غير قادرة على الحمل دون تدخل الطبيب.

علاج تأخر الدورة الشهرية

يتكون علاج تأخر الدورة الشهرية من علاج سبب تأخر الدورة الشهرية، مثل تغيير نمط الحياة، أو اللجوء إلى التدخل الجراحي إذا لزم الأمر، أو علاج مشكلة الالتهابات في الجهاز التناسلي أو علاج مشكلة الخلل الهرموني. ويمكن استخدام العديد من الأعشاب لعلاج المشكلة، مثل:

• الزنجبيل: يسبب التريندات سرعة انقباض الرحم مما يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية، ويمكنك شرب مشروب الزنجبيل المحلى بالعسل أو السكر مرتين يومياً حتى بدء الدورة الشهرية.
• اليانسون: يعتبر اليانسون من أشهر الأعشاب الطبية التي تساعد على تقليل المدة القصوى لتأخر الدورة الشهرية ويقلل الشعور بآلام الدورة الشهرية، كما أن منقوع مشروب الكمون يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
• مشروب البقدونس: يحتوي على فيتامين ج الذي يساعد على تنظيم الدورة الشهرية، كما يحتوي على مادة الأبيول وهي مادة سامة إذا تم تناولها بكميات كبيرة. لذلك لا ينبغي تناول هذا المشروب من قبل النساء المرضعات أو الحوامل.
• الكركم: وهو من أكثر الأدوية العشبية استخداماً لأنه يساعد على تنظيم إفراز الهرمونات التي تساهم في الدورة الشهرية. ويمكن تناول الكركم على شكل مشروب مغلي في الماء أو وضعه في الطعام.
• نبات إكليل الجبل: يسرع من انقباض الرحم، مما يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية. يجب عليك تناول 6 جرام منه يومياً، أو إدراج نفس الكمية في نظامك الغذائي. ومع ذلك، إذا كانت المرأة حامل، فلا يجب أن تأكل هذا. النبات لأنه يمكن أن يجهض الجنين.

تأخر الدورة الشهرية هو أمر يثير قلق جميع النساء، ويختلف سبب التأخير من امرأة إلى أخرى، ولكن طرق علاج أقصى تأخير في الدورة الشهرية تناسب معظم النساء، باستثناء بعض الطرق التي لا تناسب النساء. النساء الحوامل ولذلك يجب استشارة الطبيب.