المثالية في علم النفس هي سمة شخصية واسعة تتجلى في رغبة الفرد الشديدة وسعيه الدائم إلى الكمال والتحرر من العيوب والعيوب. ويعرفه علم النفس بأنه العلم الذي يهتم باستكشاف الحياة العقلية والعاطفية واللاوعي. وتقدم صفحة الاتجاه التعريف بالمفهوم العلمي لعلم النفس مع مفهوم المثالية ونظرة عامة على أنواعها وخصائص كل نوع.
المثالية في علم النفس هي سمة شخصية واسعة يتم التعبير عنها بوضوح في رغبة الفرد الشديدة وسعيه الدائم إلى الكمال والتحرر من الأخطاء والعيوب.
Contents
علم النفس أو علم النفس هو دراسة الشخصية والسلوك والإدراك والنشاط الإنساني لدى الأفراد، أكاديميًا وعمليًا.
- كلام صحيح، لأن المثالية هي سمة شخصية يخلقها الفرد من خلال السعي والسعي لتحقيق الكمال، والتي يمكن أن تصاحبها شروط ومعايير أداء عالية، والإفراط في النقد الذاتي والخوف من النقد والتقييم من قبل الآخرين.
الرسم هو عدم وجود تخطيط مسبق لأي وظيفة
سمات الشخصية المثالية في علم النفس
قسم عالم النفس هاشميك الشخصية المثالية في علم النفس إلى قسمين: شخصية مثالية صحية (طبيعية) وشخصية مثالية غير صحية. ستجد أدناه نظرة عامة على كل قسم وخصائصه (1)(2)
المثالية غير الصحية
يستمتع الأشخاص من هذا النوع بسعيهم للتميز والكمال من خلال وضع أهداف غير واقعية لا يستطيعون تحقيقها، مما يجعلهم يشعرون بخيبة الأمل وعدم الرضا الذي يصعب عليهم التغلب عليه، ويلجأون إلى التنافس مع الآخرين على التفضيلات، علاوة على ذلك، لا تنتابهم مشاعر. من الفشل. تجنب إكمال المهمة دون التأكد من اكتمالها كما هو موضح، الأمر الذي قد يستغرق وقتًا أطول من المعتاد، ولا تعترف بإكمال تلك المهمة إلا إذا استوفت معاييره الصارمة.
الشخص الصحي المثالي
يتمتع الشخص الذي يتمتع بهذه الشخصية بإنجازات مبهرة ومتكررة ومرونة كافية في أداء المهام ووضع المعايير المناسبة، والتي بالإضافة إلى وضع الخطط المتوافقة مع طاقة ووقت الفرد، فإنها تساهم في تحقيق الرضا والنمو الذاتي. تقدير وتقييم الأداء بشكل مستمر، والتغلب على السقوط المتكرر وارتكاب نفس الخطأ، ومعالجة خيبات الأمل والإخفاقات في أسرع وقت ممكن.
يتم نقل العواطف من خلال تلوين الصوت على ضوء الشعور، ومن خلال التمثيل بالتعبيرات الجسدية من خلال الشرح بطريقة تؤثر على المستمع وتخاطب مشاعره.
كيفية تجنب المثالية غير الصحية
هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتجنب الوقوع في المثالية غير الصحية، بما في ذلك ما يلي (3):
- تحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق ومناسبة لقدرات الشخص.
- تقسيم المهام والأنشطة الصعبة إلى مهام أصغر تناسب قدرات الشخص ووقته، والقيام بها واحدة تلو الأخرى بحيث تتركز الطاقة على المهمة أو النشاط ولا تتوزع.
- اعترف بالأخطاء عندما ترتكبها، واغتنم الفرص للتعلم منها، وتجنبها في المهام المستقبلية.
- توقع النتائج وفكر في أسوأ الاحتمالات.
يتم علاج الشخصية المثالية غير الصحية بالعلاج السلوكي المعرفي، وهو علاج نفسي يساعد على تحسين طرق التفكير والسلوك، وكذلك التعامل الصحيح مع الأهداف والنتائج، وبهذا نصل إلى نهاية هذا المقال مع إعطاء الإجابة المثالية . توجد في علم النفس، وهي سمة شخصية واسعة تتجلى في رغبة الفرد الشديدة وسعيه الدائم لتحقيق الكمال والتحرر من الأخطاء والعيوب، بالإضافة إلى أنواع وخصائص كل نوع.
