الأن تجميل الوجه بمواد طبيعية وكيفية الحفاظ على جمال الوجه بدون مكياج 2025

كيف تحافظين على جمال وجهك بدون مكياج

للحفاظ على الجمال الطبيعي للمرأة، عليها اتباع عدد من الخطوات للحفاظ عليه وتعزيزه. هذه الخطوات هي:

1. النظام الغذائي

يجب عليها اتباع نظام غذائي صحي تتناول فيه الكثير من الخضار والأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل الجوز وبذور الكتان والفواكه الطازجة والأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات مثل البطاطا الحلوة والبرتقال واليقطين والبروتينات مثل البيض والدجاج والعدس. و اخرين.

2. الماء

شرب ما يعادل 8 أكواب من الماء يساعد على تنظيف الجسم من السموم وترطيب البشرة بعمق.

3. النوم بسلام وعمق

النوم العميق من 6 إلى 8 ساعات يمنح البشرة نضارة ويزيل الهالات السوداء تدريجياً ويبطئ شيخوخة الجلد، كل ذلك لأن الجلد أثناء النوم يفرز مواد مثل الكولاجين والبروتينات.

4. لا تستخدم المنتجات الكيماوية

وهذا بدوره يمكن أن يسبب جفاف وتهيج الجلد، خاصة المواد التي تحتوي على البارابين والبتروكيماويات والكبريتات، والميل إلى استخدام مستحضرات التجميل ومستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد طبيعية.

5. ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة 3 ساعات على الأقل أسبوعياً تؤدي إلى:

• تمكين صحتك.
• ينشط الدورة الدموية.
• الأكسجين في الدم فالكون.
• تخلص من السموم.
• تفرز الصقور هرمون الإندورفين الذي يقلل من الشعور بالتعب.

6. انتبهي للبشرة

العناية بتنظيف وترطيب البشرة كل صباح ومساء تجعل بشرة وجهك جميلة بدون أي مستحضرات تجميل.

7. تقشير خفيف

يساعد تقشير البشرة بشكل مستمر ومنتظم، على الأقل مرتين في الأسبوع، على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى تجدد خلايا الجلد.

8. تدليك البشرة

تدليك البشرة اليومي بزيت جوز الهند يمنع ظهور الخطوط الدقيقة ويشدها، ويتركها أكثر إشراقاً ورطوبة.

طرق القضاء على بثور البشرة

للتخلص من البثور في الوجه يمكنك استخدام كلاً من:

• يتم تطبيق المنتجات الطبيعية، مثل زيت شجرة الشاي أو زيت الزيتون، وذلك من خلال وضعها على البثور وتركها حتى تجف ومن ثم غسلها.
• المستحضرات الطبية الكيميائية مثل الريتينول أو البنزويل بيروكسايد، فهذه المواد تساعد في القضاء على البثور.
• كل هذا مع الحرص على عدم لمس هذه البثور أو اللعب بها، حتى لا تترك آثاراً.
• وضع كريم ليلي مناسب للبشرة، فهو يصد التلوث الذي تتعرض له البشرة أثناء النهار، ويحمي من شيخوخة الجلد المبكرة بسبب الشمس، ويرطب البشرة.
• استبدلي قماش وسادة نومك بالحرير لتقليل تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة.
• استخدمي المنتجات المناسبة للبشرة والشعر عند الاستحمام يوميًا.
• استخدمي غسولًا مناسبًا لنوع بشرة وجهك. كل نوع بشرة، سواء كانت دهنية، جافة أو مختلطة، تحتاج إلى نوع معين من الغسول.
• استخدمي مرطبًا بعد غسل وجهك أو الاستحمام، وتجنبي استخدام العطور الثقيلة أو المواد الكيميائية التي تؤدي إلى جفاف الجلد.
• استخدمي واقي الشمس قبل الخروج أثناء النهار لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• يرطب الشفاه ويجعلها ناعمة وغير متشققة.
• اصنعي تسريحة شعر تناسب شكل الوجه.

تجميل الوجه بمواد طبيعية

1. مقاومة التجاعيد

2. علاج المسام الواسعة

3. علاج شحوب البشرة

4. إذابة الدهون وإزالة الشوائب

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة

1_ أفوكادو، زبادي وموز

تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة وتقليل الاحمرار:

مكونات

• 1 ملعقة صغيرة أفوكادو مهروس.
• 1 ملعقة صغيرة زبادي.
• 1/8 ملعقة صغيرة خميرة البيرة
• 1/8 ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند.

كيفية تحضير الوصفة

• ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا.
• يُفرك هذا الخليط على الوجه لمدة 25 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

2_الصبار والخيار

مكونات

• نبات الصبار يفضل ورقة واحدة فقط.
• 1 كوب خيار مقطع.

كيفية تحضير الوصفة

3_ماسك بالقشطة والعسل

مكونات

• 2 ملعقة صغيرة من الكريمة.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• 10 قطرات من الليمون.
• الملح للبشرة الدهنية / السكر للبشرة الجافة.

كيفية تحضير الوصفة

وصفات طبيعية للوجه بالأعشاب

1_ وصفة البابونج

مكونات

• كوب من البابونج.
• كوب من الحليب.
• 2 ملعقة كبيرة عسل.
• 8 ملاعق كبيرة من مسحوق جنين القمح.

كيفية تحضير الوصفة

2_ قناع اللافندر

مكونات

• 6 قطرات من زيت اللافندر.
• ملعقة من زيت الزيتون.
• 2 ملاعق كبيرة من الملح.

كيفية تحضير الوصفة

3_ قناع الكافور

مكونات

• ملعقة صغيرة من زيت الكافور.
• نصف كوب من الزيت الحلو.
• نصف كوب من زيت الخروع.

كيفية تحضير الوصفة

كان هذا ملخص تجميل الوجه بالمواد الطبيعية حيث ستتعلمين طرق خاصة لعلاج كافة مشاكل البشرة بشكل طبيعي دون استخدام مواد ضارة.