يجب وضع القرص في راحة اليد عند المفصل الأول من الإصبع بحيث تكون بداية الإصبع على الإطار المعدني الخارجي للقرص. تقدم صفحة مقالتي حلاً لهذا السؤال. يجب أن يمسك القرص براحة اليد على المفصل الأول للأصابع.
ينبغي إمساك القرص براحة يدك على المفصل الأول، بحيث تستقر بداية أصابعك على الإطار المعدني الخارجي للقرص.
Contents
في خطوات التعلم، يتم رمي القرص خارج دائرة ويمسك اللاعب القرص بيد واحدة بحيث تكون أصابعه محاطة بالحافة ثم يدور دورة كاملة ويرمي القرص في الهواء بشكل مسطح قدر الإمكان. ويقرأ البيان أعلاه
يتم تنفيذ مهارة خنق الكرة بباطن القدم، وتحويل القدم نحو الكرة مع ثنيها قليلاً وسحب مركز الجاذبية عليها.
لعبة رمي القرص
وهي لعبة رياضية شعبية تقوم على حوالي 1100 قبل الميلاد على منصة ارتفاعها 30 سم وكان يسمح له بالمشي أو التحرك عليها وانتشرت هذه اللعبة.(1)
من الأخطاء الشائعة تمديد مرحلة التأرجح الخلفي، مما يؤدي إلى التلامس المتأخر مع الكرة
ناقش قواعد الرمي
هناك العديد من القواعد التي يجب تطبيقها عند رمي القرص. تشبه هذه القوانين قواعد الرمي إذا خطا الرامي فوق أو خارج خط الدائرة قبل أن يضرب القرص الأرض.
وفي ختام مقالنا، ينبغي إمساك القرص براحة اليد من المفصل الأول، بحيث تستقر بداية الأصابع على الإطار المعدني الخارجي للقرص. مقدمة إلى رمي القرص.
